素炒四棱豆[6P]

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素炒四棱豆[6P]
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% p0 B0 b1 D' ~8 R7 U烹制方法：
主料：四棱豆 150g  胡萝卜 50g
8 k0 B8 E) D1 L( ^0 y( t/ D辅料：大蒜 适量  盐 适量  鸡精 少许
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1  四棱豆择去头尾，洗净切成段，胡萝卜去皮切丝，大蒜拍碎。

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1 {8 G! q  r- V% Y2　锅内入适量油，入拍碎的大蒜炒香，下入四棱豆翻炒片刻。
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3  待四棱豆变色后，下入胡萝卜丝快速翻炒1分钟。
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4 w) u- z% h' q4　随后调入盐。
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