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[雞] 超簡單普羅旺斯香料烤雞肉[3P] [複製鏈接]

& V2 J7 B# E" j
預備食材" G% K7 W& M  k
雞腿肉   4隻
1 [) X3 U6 C; A. N4 U櫛瓜   1條
! t) h. y' |8 `6 k# j馬鈴薯   1個  N" k  H3 E  o( V, S7 W( H- k
普羅旺斯香料   適量( s3 C4 Y' J" a% i
橄欖油   4大匙& L8 k" V. j! X: E5 S0 L
培根片   2片
" e) e0 Q) w- c$ D; r) v乳酪片   2片) x% R6 `, E) _7 p) J, g# m
  3小瓣
; L1 @% r+ F4 `, W# j. ]2 S   少許
; x1 ]4 ?( E/ Q& r
0 O+ R) l4 M3 q. v0 c0 X
! K# f. C3 T2 _, F

: R7 q6 E0 n# z6 ]1 Z
4 l5 ~# K0 Y8 \9 j! G步驟說明
+ G. {/ o! C1 [! _! S# }
01 雞腿肉洗淨在上面畫幾刀但不要切斷,放入烤盤中。9 z: {1 N8 E+ p1 J/ u; }8 f8 W
02 蒜切片,加入鹽、普羅旺斯香料及橄欖油拌勻。倒在雞肉上稍微抓一下醃漬入味。
8 i0 v. o! [( S$ N+ A03- Y$ _! H5 C) _  O2 m: g
櫛瓜及馬鈴薯切圓薄片,交錯排入烤盤中。再均勻澆上一些橄欖油。  C  j1 d$ F5 i
04 放入烤箱190-200℃烤約30分鐘,觀察雞肉的情況後調整溫度繼續烤至熟。
. ?1 ?! j+ T9 T0 ?3 N) B05
& U/ B2 j; ~2 g4 Y' d待雞肉幾乎熟了之後把撕好小片的乳酪片及培根片塞入蔬菜中續烤5分鐘即可。, V# C  U1 t+ s  H

8 e/ o# J: c$ j5 ~3 ~& u5 s+ D' I* ^
訣竅提示
  p# g& ~. q4 `7 `
1.雞肉烤之前稍微畫幾刀比較容易熟,以免造成外面過熟裡面還是沒熟的情況。
2.培根及乳酪不要太早放入烤箱,否則培根可能烤太焦。
3.橄欖油及鹽可以視情況自己調整添加的量。
2 ^2 T$ M0 Z3 V+ L/ D0 C

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