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發表於 2016-10-20 18:52:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 酸甜橙香胡萝卜[5P] [複製鏈接]


- P. _0 z4 T( r/ x' H1 Q# ]
工艺:其它工艺  x" v2 c2 o" W' `$ e  u

. H0 k1 @" Y# b8 E. N2 {7 R/ \难度:新手尝试
3 e' y( ^) u) @" m# n+ b' H
6 _+ H) [1 f, z7 S人数:2人份2 ^/ c$ o, G' D- Q2 H8 i" M
0 i. i% y- a+ h9 u9 F! a5 o
口味:酸甜味
# @( F! w' ~! R$ k1 ]9 p) c2 u3 @, ~0 E0 x, U; A
准备时间:5分钟
- _4 V/ n# Y1 L, F
. O4 X2 D! n8 V5 l* o8 R$ h2 l7 i烹饪时间:<数小时
+ L# X6 w! F5 A' M+ L0 a; ^3 c: }* l/ o# m! Q% x6 b
“尽管胡萝卜色泽漂亮,营养丰富,但是还是有很多小朋友不喜欢胡萝卜的味道,拒而远之,今天我推荐的这道关于胡萝卜的点心,可以当开胃菜,也可以当小零食,而且胡萝卜做了花样造型,蜂蜜和橙汁的浸汁,新鲜柠檬汁的提味,酸甜可口,想必一定可以打动你家宝贝的心。”
6 o6 B; z/ b2 _) l2 E/ K& v7 k
$ g& M# k4 Y3 ~主料:胡萝卜1根
1 @$ Y' h/ B- [% `1 P- V7 q( ^, H; J; A$ B; ]/ p
调料:橙1个柠檬半个蜂蜜适量橄榄油几滴
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酸甜橙香胡萝卜的做法5 P) Q- @% W, ]& |4 _' O' K' t* _
4 t% f1 W/ @& i) Q+ b
1.主要原料集合- `( Y+ Y9 w  ~- \$ S- ]

* B4 l1 @6 J  V3 W* y2.胡萝卜去皮后切片(厚度约0.3厘米左右)用刻花器将每一片胡萝卜刻成花型! ]0 F" i. }" k" b) b5 P7 `# z

. K* d  `2 g* f/ I
, t1 \4 H; r7 m/ x% Z5 k6 J8 E' b( m
3.锅中放适量水,烧开后,放入花型胡萝卜片,滴入几滴橄榄油,焯煮1分钟后捞出控干水分
* x5 ]: L& J. J
- t8 a# }7 k5 i( A/ w+ X4.将橙榨汁
# k" A0 v5 G& `( ]! Z7 G) Q7 B/ U8 t; Z/ ^2 x1 G' l( a

: B6 u6 g! _  z7 X. d
& A9 f% ~; i: s% U/ g5.加入20毫升蜂蜜搅拌均匀,之后将胡萝卜片放入橙汁中,入冰箱浸4小时左右
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- z' }0 _6 T9 F" i( ~, V2 Z6.取出后,淋一些柠檬汁即可/ W2 V( W* z; [7 C& N# Q* c
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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