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功效:肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 糖尿病食谱
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1 ?1 S: ?* n: e3 T H) C 口味:咸鲜味
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) |8 a7 g9 J+ L+ R5 } F5 Y% ? 胡萝卜鲍鱼粥的制作材料:$ D' u4 [- h( D" K, D4 {( F
+ D$ o# C9 W7 m; a& G- U1 q 主料:石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克6 E# o4 X9 N' E9 z
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调料:姜5克,盐3克1 f! }; a8 a4 T7 [; K! _2 B; n. x
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教您胡萝卜鲍鱼粥怎么做,如何做胡萝卜鲍鱼粥才好吃/ n* T5 f" A8 a p' v, g& d
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将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。* ]* l4 Q& W% Y' M/ z* i
+ ^$ ~* W6 z H* G2 H( e P2 | 小帖士-健康提示:
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滋阴补肾、养肝明目;" D4 ?( f0 E! ~" _
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糖尿病性视网腊病属肝肾亏损,虚火灼眼者,症见视物模糊,视力下降,甚则失明,伴小便清长,夜尿增多,腰酸乏力舌嫩红,苔白干,脉沉细数;若无鲍鱼,可用蚌肉60克代之;糖尿病并发视朦属脾肾虚寒者不宜食用本品,使用本方以视力下降,夜尿增多,舌嫩红,苔白干,脉沉细数属于肝肾亏损,虚火灼眼者为要点。( W) Y/ U7 ]! S& @+ B1 P
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小帖士-食物相克:
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石决明:服本品永不得食山桃,令人丧目;本品与云母相克。0 ]/ I; O0 g/ ?, a* Y, Y- n0 l
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鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。: E2 h7 u& J( x3 B) m
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