- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
$ l' n! @" L4 _5 z/ L; m/ z9 ~5 x
材料 ' a1 \: r \/ ^0 O
材料(2人份量):
$ B% E/ V- f! d2 f0 G" z0 S2杯 白飯
9 c; h1 T4 I1 u$ \. `半件 雞髀肉, 切條
. e- d1 C! l) N( i1 q( V100克 蝦肉
3 Z* {4 J- L! N2 p' l9 g1隻 洋蔥, 剁茸
( F0 ~3 [4 O: Z1 {3瓣 蒜頭, 剁茸# J5 [) z, g) g g/ M$ U0 _/ P
2茶匙 馬拉箋或蝦糕
% g& b7 r1 X+ T1 y2 r5 b2條蔥, 切粒& F, |0 c% M( ` _- f6 V
2茶匙 印尼辣豆瓣醬
: P& d0 f1 s7 m. W; o; w* \0 X' T1-2湯匙 生抽) t2 p, L n8 G8 f1 ]7 ?0 M) U
半隻 青瓜, 切片
A5 Z7 g" {0 X& n# X0 |8 `$ t2湯匙 炸乾蔥片
7 g* ]* h" S; l, W0 q! ?8 v2-3片 炸蝦片. T% e! y/ J8 x3 |
; B$ p/ O& m& I- U& y1 `1 D4 D) [' W
7 e" C6 o3 V$ M* `0 X. d; _, X5 ]1 A
5 R' e3 }: y) G' K/ f
做法
) f0 r7 v8 @4 \1 s2 b- 1. 鑊內燒熱1湯匙油,加入雞肉及蝦肉炒至差不多熟透,用1茶匙生抽調味;取出待用。
- 2. 再燒熱2湯匙油,將洋蔥茸炒香,加入蒜茸及蝦糕同炒。
- 3. 再燒熱3湯匙油,加入白飯用大火炒2分鐘。 加入生抽及豆瓣醬,炒勻;雞肉及蝦肉回鑊。
- 4. 炒飯盛碟上,青瓜片圍邊及撒上蔥粒及炸乾蔥片。 最後伴以煎蛋及蝦片,趁熱食用。- f" X/ |+ w* C* t( O% h: Z
E# W! }. @5 m: b8 i" d- V0 D- e6 [8 t: D4 ^! o; G0 L
|
評分
-
查看全部評分
|