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香蕉 三根# b/ T# N! P8 N" q3 s
堅果 適量
- M: E9 H/ A Y3 y( ]鮮奶 適量
# f: [* b7 X. _ l/ c7 ~. O燕麥 200 g. Y* J0 k; b, O; T( T# v
可可粉 10 g
% C/ j% Q/ r0 e黑糖 10 g$ K+ Q. v" x7 z& B: q2 H, E
奶粉 2勺
5 W; B0 Y) Y3 `4 O8 z; O. ~料理步驟3 f! d$ [/ J' t% G9 `+ R' o! S
香蕉搗泥備用( G5 `* Y( M! y7 E3 {
加入燕麥、可可粉、黑糖、奶粉拌勻
/ S. K' j5 Y* F: u* A, ?+ Z6 _少量多次加入鮮奶，攪拌至成團
$ [) t! b( T+ @6 H( w加入堅果碎攪拌
# J# e& W- r& d J) h3 D烤盤鋪上烤紙，並將原料團鋪平
, [0 f t; `0 a( |: K撒上少許堅果裝飾8 y; l$ ^ O* D# M6 T% E. E
烤箱上下火，預熱200度，烤25分鐘. N1 [5 l$ |% q# k! y- O
放涼切塊
9 f& ~* `9 ]; P M- }) J3 D0 O
+ y5 k, F9 x8 y |
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發表於 2023-12-2 09:12:51
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