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查看:39 回復:0 發表於 2023-12-5 10:17:50
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楼主
發表於 2023-12-5 10:17:50 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 減醣抹茶凍 [複製鏈接]

抺茶粉 10 克+ ~$ O; N+ W; b0 B$ d$ H# G
開水 500 克) O& ]1 t4 M3 Q) ]
海藻糖 50 克
/ \4 P; c( J% S- v洋菜粉 5 克
  v$ {. p8 Y7 o7 D# D紅豆泥 適量
+ U$ p/ V( Y4 Y  k& ?3 @6 e& q# B0 Z/ K
料理步驟$ n  D7 c" t3 e" Q+ ^
步驟1
% }: k/ D5 A* H2 L全部食材只有這3樣5 y6 G+ U. K  k6 [
步驟2, X; C4 u- f6 Z9 c
將開水及洋菜粉煮到融化" [! z& w( I! p7 I
步驟3
, S4 S# p5 ~5 w' b8 {- g& a+ z4 k( j加入抹茶粉攪拌均勻後,倒入杯中,放入冰箱冷藏2小時
( @1 T/ h4 v1 i* w6 ?0 F# c# K步驟4; T8 K4 S2 v; L2 s  g9 U
食用前上面放上紅豆泥就完成了. c/ i8 J7 T6 p
! q+ V' |# G8 j  L6 C' a
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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