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米林香|甜麥麩皮吐司|生酮& \- x+ ]. r) x
1片
7 P) j9 ]2 g7 [5 V2 T, k( e米林香|桑葚天然果醬|微生酮
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香草莢. {3 B, l5 h! \+ v
1/3條
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麥麩皮吐司和桑葚果醬先放冷藏退冰一天$ ^: E0 X l) p* Y, M3 A
把香草莢撥開取出香草籽,並放到吐司上面 f, S2 J1 X. [: a
; g& g6 Q0 R, e0 C0 J接著揉壓吐司,讓香草籽與吐司體混合成團
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將吐司分成約6等分" Y9 I: J F" O) f. p/ F
然後將這6等分的吐司壓平成餅乾形狀: L( i+ ]3 ?. K, D# `; d: U+ x
2 G. K3 Q- o* O7 A( i接著在上面加上桑葚果醬$ R5 S% \- o/ h% h% k$ Z) H2 \
拿去氣炸170度13分就完成2 |: E; U( O# {# p8 _! f1 q
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