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雪菜黄鱼[16p]1.黄鱼处理干净后剔除骨头" a( p- ^0 v$ Z* m6 f, C. l
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2.起油锅,爆香姜丝后放入黄鱼骨头煸炒片刻后' a4 m2 F% @4 X3 H! P1 D
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3.加点料酒
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4.加入适量清水煮沸后转中小火炖煮$ c. O8 o6 p B( _5 _8 T' _6 [
/ V. r7 F! B& b+ u! M; J7 B5.炖煮至汤汁变白后过筛出高汤备用% W' O i5 ?( M6 n5 |
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6.片好的黄鱼肉用厨房纸巾吸干水分' p6 x4 |! w, q( ]
% C+ ^* w: B- y7.放入碗中加点料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉抓匀腌制一会/ x# ]& B3 h5 W+ {# n
5 c7 @: s. f# {. f3 o q8.把黄鱼排裹上一层薄薄的干淀粉
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- i& [' t1 Q7 L# W9.起油锅,放入黄鱼排煎至金黄色6 {2 F; a( G0 q/ ?+ @9 A" F7 A4 l
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10.捞出用厨房纸巾吸干油
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11.提前把冬笋去壳后焯水,切成薄片,雪菜切碎备用。另起油锅,放入干红椒丁、雪菜和冬笋片炒匀
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12.加入提前煮好的黄鱼骨汤煮沸
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' a% p7 y/ {- @9 @3 W13.加点盐调味
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: k, ^! W+ a( m14.放入煎过的黄鱼排再次煮沸
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15.撒上葱花和白胡椒粉即可8 p. q. r) ?& A; W. ?2 @, ~+ q% g+ w h
" m, F' B' K5 B1 a9 r# R16.出锅装盘
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