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查看:235 回復:0 發表於 2016-1-29 20:41:11
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[牛] 酱香牛肉末意粉[10P] [複製鏈接]

- J. y. e% b& ]$ I( O  ]0 Q6 R- F
工艺:煮
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9 _6 G! [' i& H% B4 m难度:初级入门
. i: a- V& r9 Z) B3 V+ H
2 S7 a7 s/ s1 O3 |. ?人数:2人份
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口味:酱香味
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准备时间:5分钟% |% ?0 W' J0 U5 s( o

. a. E0 z; E& j& t烹饪时间:<30分钟
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主料:牛肉350克 意大利面150克, z4 D% s, s7 t5 b9 R$ \
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辅料:圣女果2个薄荷3根朝天椒5个
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调料:食盐半汤匙葱1段生抽1汤匙xo酱1汤匙烤肉酱2汤匙葡萄籽油3汤匙
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: c9 l9 }! O* J" c* m1 s" u酱香牛肉末意粉的做法$ K; S3 n; d4 {8 E" }3 ?: ^6 r

- P4 X( @/ ~$ `9 e  Q) Q1.主料、配料、调料备好5 K3 }5 A8 c2 U+ M. d5 L7 P
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2.牛肉糜洗净沥干水份,大葱切碎、朝天椒切圈,薄荷切碎(忘拍),XO酱、烤肉酱备好
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3.锅放油爆香大葱和指天椒
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4 z- v( `2 C& R% z5 ?/ B4.放入李锦记XO酱爆香' Y' H7 `- a' q  n8 X
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5.放入牛肉糜,淋入烤肉酱,炒至水份微干
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6.放入生抽、盐继续翻炒
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, A1 a. E; M- ?& ^- m& s5 j7.再放入薄菏
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' g, N% r3 l5 h2 B) v8.微翻炒一会即可
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9.不锈钢锅里放入清水,煮开后放入1茶匙盐
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10.然后把意粉放入煮12分钟* U8 g" {& A' z# L$ }( u

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- g# e( ~+ X2 ]3 o! Z11.捞起意粉淋入1汤匙葡萄籽油拌匀" N+ V7 }* `8 b- u4 v

' s- Z9 r- V% P% {1 H12.然后把意粉、切好的圣女果、薄荷放入碟中摆好即可& ^, ]3 d  n* N4 U6 I* \' z
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