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[牛] 牛肉烧冬瓜[10P] [複製鏈接]

9 h# ^9 r6 p" I, t
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" g6 T  C7 k& ]; ^: z, `. N3 q4 A
这道“牛肉烧冬瓜”严格的讲,应属于烩菜。因为加了“清汤牛肉”,所以清淡的冬瓜有了浓郁的肉香味。很适合冬季食用。- w: n0 c# {$ d" d
主料

2 h2 T1 J- W7 i7 [
  • 冬瓜 (500克)
  • 清汤牛肉 (1碗)( h! H( }- ?# [$ f9 E) x
. Z* e$ M. ~2 _4 x% H, i8 B2 p
6 N/ }( {5 a7 S7 q" t
辅料

( i: r7 ?) U) l" g: f; s
  • (5克)
  • (适量)
    $ r% B9 u4 P- t$ D; m8 f/ l/ z% ?
0 h0 L! k2 U1 g7 \, W6 D- V: t4 f

+ @! q3 b$ ?- O6 {4 P4 K) W  K
厨具
5 u+ e# |' B: y+ S# g/ R- E
炒锅" x+ z0 q, d' A% \
) n7 j7 Z- S7 x4 p- h

' y4 D, O: |) K3 P
分类

1 J' i" v6 M+ s' p! ]4 U7 w热菜 清淡 十分钟 简单难度
) l7 r+ P& i8 _) C3 R8 i. J' ^2 w6 h

& i" R4 Q) p) R7 i2 t1 j8 T4 ]# a
5 @: }, }8 A4 G
5 `3 {! F) ^+ h5 Q% w  W) i: J
  • ( W5 B2 d+ g3 a8 |2 ^0 R2 \. {1 i

    8 k' B" A4 O& {/ f7 H) z主辅料: 冬瓜、清汤牛肉
  • 6 G# I8 }) r) T5 I

    % p! a7 d# F/ i) {' C把冬瓜去皮洗净。
  • ; ]7 a7 ]7 B/ o" b, i3 P

    5 o2 Z- Z; S, f- s. r切成自己喜欢的块或条。
  • 3 n( e4 N1 S! m

    " Z0 C1 O! Q& U+ X0 Z0 p$ |5 D' ^清汤牛肉倒入锅中。

  • ( n% L* @% M) D- v3 C6 R/ K  F3 R& P& T  z) C4 j  e
    放入冬瓜。
  • 7 z& g: `3 G1 g3 ?; C$ m; V; F
    - g6 {9 }' A! Q$ E4 D
    旺火烧开,烧制5分钟

  • " A8 t1 ^. [0 E& K' u$ F) n* `( A, n+ [( k5 e0 R# U; T
    加葱花、盐调味。
  • 1 v& L2 T# B5 `6 `
    * ?( m$ q9 y6 F' O1 [7 }' E( f
    再烧制2分钟左右,至冬瓜熟透,即可关火。

  • - l6 k0 A+ j* I- q$ J4 x$ c2 W
    6 Y4 p' l. f, M$ |$ \) M出锅盛入碗中,即可上桌。
    1 _: r! U" V7 Q9 G3 @! x8 Q1 g6 M, d6 G
5 [( G5 O( l" @: i
小窍门:
  `6 A4 g+ v, h$ \1、因为牛肉是熟的,所以把冬瓜烧熟即成。 2、这道菜肴不宜加生抽。

' m! \+ g  _, `% E6 w3 y/ K6 u4 I7 A, u: r  c
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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