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“蛏子,在东北地区被叫作小人仙,蛏子的肉味道鲜美,营养丰富,并且价格也很便宜,是一种大众化的海产品。蛏肉还有一定的医药作用,中医认为,蛏子肉具有补阴、清热、除烦、解酒毒等功效。用酷克壹佰麻辣香锅料爆炒,那味道真是鲜美。”
, I; \+ {) f' L 食材明细7 H' p" a3 O1 f. J
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- 小人仙 600克
- 麻辣香锅料 35克
- 葱 5克
- 蒜 5克
- 白芝麻 10克
- 干红辣椒 20克
- 香菜 适量 & O; S* }6 F: z/ l1 f- E
! O8 ^8 t* w' V' K- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
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麻辣小人仙的做法步骤
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准备食材 -
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( c( |3 J/ X" j, i: b$ q将干红辣椒切段、切葱末、蒜片、香菜碎 -
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把小人仙清洗后,放入清水中浸泡至少3小时以上,让其充分突出体内的杂质和沙子 - ! t: f* r% H% e& ^# f
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把泡好的小人仙放入沸水中焯烫片刻 -
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锅内热油,放入干红辣椒、葱、蒜爆香 -
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放入酷克壹佰麻辣香锅料 -
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8 D' K, n0 y- T0 ]把焯烫好的小人仙放入 - ) s8 H: h; l/ [8 b1 L6 X8 @
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翻炒均匀入味 -
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# _3 z) h0 I' d& A盛出后撒白芝麻、香菜末
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小窍门
2 E; {" f x% S" a7 D# C/ [2 J1、小人仙要放入清水中浸泡至少3小时以上,让其充分突出体内的杂质和沙子,否则会影响口感
v, l4 _, T, t! F7 x8 P2 Z7 m2、用麻辣香锅料就无需添加精盐了,即便是厨房小白也能做出超级美味9 Q2 |5 P+ W; K6 V9 b
3、此方法可以更换各种主料食材: c" ~7 Z& s0 `5 ]5 }: g
+ J: P" z' p) e8 K6 s使用的厨具:炒锅
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