不想做菜，不如简简单单来碗拌饭吧！[6P]

huhao740329

不想做菜，不如简简单单来碗拌饭吧！[6P]三文鱼牛油果拌饭
原料：三文鱼、米饭、牛油果、柠檬、照烧酱、胡椒、盐
做法
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4 C4 o  m. p& v# b1. 将少许盐，黑胡椒，照烧酱撒在三文鱼表面，用锡纸包裹放入烤箱内，350°约15分钟，将烤好的三文鱼拿出，撒上少许柠檬汁；
+ S& x5 j* ?$ I* C2. 将牛油果和三文鱼切片，放在米饭上，加少许照烧酱即可。
腊肉石锅拌饭
8 Z( m" ^- W: n  B# d" u* g: l5 T5 \原料：腊肉、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、秋葵、米、油、盐
8 \: f9 N, v3 n7 a" {( Y0 G; |8 ~做法
1. 大米加水焖成米饭，石锅里抹层油，把米饭倒入压实。放到灶上小火加热，让底部形成一层锅巴；
2. 把腊肉切片，上锅蒸5分钟，煎锅里倒一点点油，打入鸡蛋，表面上洒层盐，加一点热水，盖上锅盖把蛋烘至半熟；
3. 秋葵下锅煮熟，关火时倒入胡萝卜丝焖一下断生就捞出，米饭上码上黄瓜丝与胡萝卜丝；
' c% p: m7 h4 t1 K9 H6 Q4. 鸡蛋剪成圆形码上，再摆上腊肉，秋葵切片随意摆上。
$ m6 O2 M$ R# B' b9 B+ ~0 |金枪鱼拌饭
原料：金枪鱼罐头、黄瓜、日式芝麻海苔拌饭料、沙拉酱、千岛酱、白醋、米饭
做法
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! r1 S8 ]( j3 y0 R1 k; B1. 把黄瓜切丁，其他所有材料分份；
2 m3 d9 W: J, X& W) t" Z/ t2. 找一个大点的容器，先装饭，再把所需材料依次码放好，最后洒几滴白醋增加口感；
( W2 x# {/ |9 b- Z3. 拌匀即可。
葱香猪油拌饭
原料：红葱头、猪油、台湾酱油、米饭
6 p$ Z+ M2 x3 t$ q做法
　　
1. 红葱头洗干净切成片状；
2. 热锅放猪油，小火将红葱头熬成金黄色；
: i  |+ B/ Q9 B% c; i. d3. 吃的时候，一勺葱油，撒少量酱油拌匀即可。
4 f% }' u- _7 U/ C4 W6 b2 h日式牛油鸡蛋拌饭
+ [: D6 A- S, [! k  W( z6 F原料：热米饭、黄油、生鸡蛋、盐、胡椒粉、盐烤海苔、熟芝麻
做法
　　
1 i% x! \* w5 W1. 煮好热米饭，拌入适量盐和胡椒粉，盛一碗出来，趁热在中间挖个凹，放一小块黄油进去，盖上饭，再把鸡蛋打上去；
+ V6 w8 B0 Z) i9 R- ^. l2 b2. 撒盐烤海苔碎和熟芝麻，可再撒点胡椒粉，充分拌匀即可。
9 Q; v8 R" G) `# i0 Y* R韩式拌饭
原料：米饭、蕨菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、菠菜、火腿肠、鸡蛋、莴笋、香油、韩国辣酱
做法
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9 B. |/ X) q4 _9 _$ T7 D1. 所有的蔬菜都切丝，除了黄瓜火腿肠都用水煮熟；
8 o1 [5 I; A$ D6 j3 f" I. w* N2. 米饭装大碗压平来，然后把蔬菜摆上去；
3. 煎鸡蛋，单面煎鸡蛋摆上去，撒黑芝麻；
4. 最后加一大勺韩国辣酱撒一些香油搅拌均匀即可。
纳豆拌饭
原料：纳豆、山药、白米饭、秋葵
# z" h, Z, n: V7 N做法
　　
/ ?6 C% r8 S; |, Z1 ?* d( |1. 秋葵切末，山药磨成泥；
# M4 K/ \$ U# N& d2. 白米饭铺碗底，依序加上纳豆、山药泥、秋葵末再淋上昆布酱油即可。
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