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[海鮮類] 柠檬蒸鱼[12P] [複製鏈接]


) A8 g' S) s4 S
工艺:蒸$ E' Y1 e6 p' n" o1 W8 w5 \" Q
难度:初级入门3 {- T/ ]# C9 G7 E4 b! r8 ^
人数:1人: t( V  V7 x% m! U3 C& U
口味:酸辣味" ?) I( S! l6 t1 v
准备时间:10分钟- W" |" R5 D+ w& ]4 U8 {4 F
烹饪时间:<10分钟
7 j5 g( C1 J& V0 g+ a: [$ C8 @ 主料  鱼肉(澳斑鱼)  1段
3 m+ Q1 F2 I. H 辅料  盐  适量 香菜 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 柠檬 1个 糖 1小勺 柠檬蒸鱼酱油 2勺 小米辣 1个5 g/ }% t3 F8 R  Z
柠檬蒸鱼的做法
8 u" W5 o' u5 v* c1.准备食材。
: H+ ~$ h! A) I5 A1 m0 _' z$ e
2 o0 q3 N5 D5 W$ A7 N4 p2 g1 O6 d0 t7 I2.将澳斑进行处理分割。(其它鱼都可,尽量选多肉少刺的品种)
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3.将切割好的鱼段用料酒盐胡椒粉略腌。" ~& E2 |. D" q3 |3 w7 O

' L; J, e1 W" d: n# E6 P4.蒸鱼的盘子底部放上葱段、姜片,再放上腌制过的鱼段。
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5.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。
: V' ^1 y# T0 ]4 P& r
8 g) w& G. Z$ L* u) \6.把柠檬蒸鱼酱油、挤出的3/2个柠檬汁、糖混合均匀
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  }6 U& u7 @  ^: q6 @7.放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。" d, ]3 x$ n  r: N3 T( p( |4 _
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8.在鱼段淋上调好的碗汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸约8分钟。+ e$ \. \/ {1 V
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9.取出后放上柠檬片和香菜点缀即可。
: p4 A4 N% `) s
* k+ |6 K: c( R* m3 A
' e  E- h4 y( m) W% i: V' E# k9 }: z/ l  i

8 q% w4 k$ d* G, u, E3 @, F; T4 d$ `烹饪技巧/ h. r$ {8 J0 |7 f- {$ s4 F
1、本做法同样适用于其它可清蒸的鱼类。' c& W. _4 K' j& E- K1 o
2、小米椒很辣,可以根据自己的口味增减,或者用普通的红辣椒代替。8 h5 |" A% X0 i. k" r& ]  \% [
3、没有柠檬蒸鱼酱油,可用普通的生抽来代替+ v: h. F% @, p6 \
4、蒸鱼要水开之后才能把鱼放入锅中蒸,且要大火,高温能把鲜味和汁水锁在鱼肉里,蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整。
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