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查看:353 回復:1 發表於 2017-8-14 13:06:30
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[海鮮類] 豆瓣烧梭鱼[11P] [複製鏈接]

“大山里的豆瓣酱,烧海里的梭鱼。距离在美味面前,又算得了什么呢?”用料  p: f2 A5 y" |6 [4 Z
主料3 j* Z' Z7 }" u# |. K

1 C2 u  j9 U$ L, @/ P8 V8 J; l 梭鱼2条
4 ^  h+ ]$ f' @1 e! s  G" b 辅料
7 q* Z! T+ _2 l$ D; f2 v' ` 豆瓣酱20克7 k' ^+ N$ }+ j3 [
大葱一段0 i/ _* C6 Y+ \( w
干辣椒3个9 |2 s2 u( k. D: c( \
胡椒粉2克# h: a3 _! Q9 f1 ~0 ?, Y: X$ B9 u
菜籽油适量% b" ?! O7 J; a$ ?$ y3 I
适量
* g- N; V( d, e6 d  l2 b 味精5克
  e& |! \3 _' S$ r# L- j 白砂糖10克# v& U- O- t$ O
味极鲜10毫升
8 Z+ s9 u: V/ z. n5 K$ g1 A 大蒜一瓣
; J( [4 Q, B8 }+ ~ 韭菜2根
7 a8 U6 I/ X/ V8 E! `0 y. A" x 大料3个
5 R9 K& m. h; d! w一块
  p; P2 L" o: U 豆瓣烧梭鱼的做法
8 l$ k" i6 h$ D+ J9 B! ~. X! {% N1.
% s: A" Z& V, j7 r( u- e新鲜梭鱼2条,处理干净。
6 H- M: q% L9 z2 C' M2 h
+ Z8 M. P9 c# c' l2 |9 v# Y( r1 x2.; r; A& K* ]6 z5 i
用刀在鱼身两边改均匀的斜刀。用开水轻轻地烫一下,控水待用。- e% I& ]! l( Z! W
7 B! ]1 h% `- x! P# @; U& [
3.  G* l# S3 F2 B, _  J* q; \
大葱切段,姜切片。大蒜切厚片,干辣椒切段。
' K) H3 D" f5 B& v" T4 ~8 u: B! x; Y( n" b* L+ h% @
4.. ^( L# I6 Q5 O, s1 g9 v! v0 \
炒锅点火入菜籽油烧热,入葱姜蒜,干辣椒,大料爆香。4 K5 R0 t1 Q& Z3 T+ R
. i. x. t7 \5 ]/ i& B0 _5 o
5.& E% p) L5 X% ^, `' y
再入适量的豆瓣酱改小火,慢慢煸炒出红油。
2 w4 c( o: z+ [; z. ]8 e- e! z# e  ~
& b- n, l' K! ]6.
( Y% U3 C$ L) p加入高汤,或者热水。, G# ^  s+ v1 O: j

# {3 a! k- ^- s" e* J) e7.
: A$ O4 y7 }$ l6 a将梭鱼码在锅里,让汤汁刚刚淹住鱼为好。调入味极鲜,味精,糖,胡椒粉烧开汤汁,改小火慢慢烧。
$ T* f* \7 c' o* h% t. ?3 \
# }. \9 h: _5 W" F" y0 @  f8.) K3 R1 c( g. C: ]
洗净的韭菜切成寸段。" |! _# m" S, }; E- G; k. E

; u0 R! F1 I- |2 W9 x; H9.
" F4 e* ~/ o( [1 i, Y大概烧10-15分钟左右,边烧边轻轻晃动炒勺,待汤汁变少,浓稠时,洒入韭菜,关火。
- {7 ?- C8 |( P  h' R" f' s
9 k+ f! N" e* V1 C2 R- J" N6 E10.2 l6 `3 C+ m3 N* _! J, b. I2 O
出锅小心翼翼地装盘,摆好造型即可。
) s" v/ w# R4 b* B! W/ k$ G  R4 g2 X7 r; P4 k9 G6 m/ V) w

) T5 U. }$ ?( S
8 S3 Q3 R/ p6 t% H" ?3 @4 L
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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