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查看:179 回復:0 發表於 2016-5-27 19:36:53
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發表於 2016-5-27 19:36:53 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 滑蛋蝦仁[6P] [複製鏈接]


6 d  V, w" Y3 b8 O9 n( v! q5 m* Y預備食材
) B- l% o: g. d' W5 s1 t7 ?. O蝦仁   15尾' J  i1 Q# G3 O
雞蛋   3顆
; J4 f2 U9 e2 y青蔥   1根
, R0 B0 l( _* N6 H" b) Q米酒   1茶匙* U% W$ d6 ]7 U( y) k. n: i. z7 l+ o
  少許( b) ?1 R" L9 C5 l9 a5 E; d
步驟說明
) s7 I/ q/ u' z( G, I( _5 u+ t  B01
, F3 F! c, @7 z5 g& c先將蝦仁去腸泥後,中間用刀劃開
7 d" F) U0 ]6 A6 J1 ^02( M# H$ x6 v- K: O( N
熱油鍋漿蝦仁放入炸至6分熟,撈起備用
! C; v. Q( d8 E! v- E03/ F* i/ s% V/ N
將蛋跟蔥末、鹽、米酒攪勻,再將步驟2的蝦仁倒入3 e4 B( o; @+ }) J1 P; H5 W+ I
04' G. x0 T) e' \, B! X
鍋中倒入約平常煎蛋3-4倍的油量,確認油熱了才能下蛋汁1 G) u9 x5 \$ h4 g& ]1 R/ Q
05$ @4 P" A2 l3 x% L! Z5 g, @
下蛋汁後快速拌炒到5分熟,立即關火利用餘溫讓蛋熟至七分左右,裝盤即可
) }* d" X# ]0 P# h7 p0 l$ e

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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