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查看:582 回復:2 發表於 2016-6-3 15:26:54
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楼主
發表於 2016-5-28 11:44:13 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 蘇格蘭炸蛋[17P] [複製鏈接]


0 f, l! p9 C1 Z/ f3 k預備食材
% e! ]0 _! i4 o6 |: H1 s水煮蛋   5顆
2 H4 q6 F3 L% |1 O8 b: ^豬絞肉   300g
, r6 w, e$ o* A& F5 c  L洋蔥(中)   1/2顆( A& S0 b& j+ Q- ]$ e! n
裹粉1 W# s0 B2 ]# C" _9 A) k3 ~
蛋(液)   1顆
) ?; J' B  D/ ^+ v) e7 U7 @0 P麵粉(中高低皆可)   4-5大匙
: o1 n6 p4 x- u, u2 _) \. u1 o麵包粉   4-5大匙7 T, G# R7 S  E! O
調味料3 ?5 Z6 }& p+ e( h* C3 a3 Z
醬油   1.5大匙4 B- v! y4 W$ u
素蠔油(醬油膏)   1.5大匙4 f5 f7 V, X9 B
香油   1茶匙$ T0 L6 E3 c* R9 y- ]& x# L
太白粉   1茶匙$ ~9 J4 v% x4 c( N6 q. _
黑胡椒粉   少許
* |3 I! h7 t; m4 @
+ A: ?' J9 j, j) S) L步驟說明' f0 r2 L  ~- D. N3 \9 M1 U8 h
01+ f" ]2 p, J1 n$ |% ]+ ~* C" z
1.先備好水煮蛋。  
; O/ d; W8 A- F& g027 C! p) r: F4 C* A4 L3 T. Y
2.備好[裹粉]。  * ^$ Y0 ~# N% L. N. ]1 j, X
03
% s, C0 a$ y# n: T8 w3.洋蔥去頭尾及外皮,清洗後切末。  8 k% i5 z. x8 S, L. R+ w
04' S$ }) k: S; C4 W' w
4.將豬絞肉加入所有[調味料]。  " F  @1 q/ E5 b, }9 \
05: u7 P. {  @4 b: {3 o! d  F0 r
5.用手攪拌均勻,並揉甩至有黏性。  4 |+ |4 s, T9 g/ Q
06
) `/ j% |- ~7 M4 c+ X. F6 S& e6.取一張約20*20cm的保鮮膜,取適量的絞肉放於保鮮膜上,鋪成橢圓狀。  ! x9 _+ c8 v' A) ?6 f
07
. w% r, \" P8 G5 Q8 A5 M7.把水煮蛋先裹一層麵粉,放於絞肉上。  % K4 T$ N' b$ n4 A, o# d
08" W/ S* g# I/ D8 ^6 z- _9 k
8.再把保鮮膜拉起,將蛋裹起呈橢圓型。  0 k, \' i: k' T' R& {
09" h. I4 R4 ]8 O+ ^1 {- n0 K
9.包好的肉蛋先沾上一層麵粉。  / g8 W5 H1 |) _* o2 T
105 D% G* n% f7 `) J6 N$ l
10.沾上蛋液。  3 h. m. z1 W. s3 f$ X2 h# s' X4 v
11
! f3 [# J  H# a! ]- F/ h1 m' W11.再沾上麵包粉。  
8 @5 t6 J2 }+ E! l9 }* x$ a12$ U9 b! o8 ~, D# C) c0 o' `
12.起鍋,放入適量的油,開中小火,油約120-130度C即可放入肉蛋(可以以漏勺或鍋鏟輔以入鍋,防變形與油濺起傷手),先定型一下即可移開漏勺,改小火油炸。  
3 ^3 o9 z" |1 y+ ]: @13! {8 R8 E# L: R3 P+ c4 ]/ i3 a' D
13.炸至外表呈現金黃色即可。  ; U5 J% W& ^! S5 A0 j- O
14
/ L0 @0 f4 [9 z14.起鍋後可放於漏勺去油或用紙巾再吸油一下。  
6 s/ a' T- U1 ~* v15
2 x2 {/ V/ V9 j0 ?: J4 y+ X. e15.切半盛盤即可。  
+ F4 e- B9 S$ t+ W4 m16
1 \+ P, u# @/ B  o* r/ M16.食用:可沾自己喜愛的醬料(汁)—(如:芥末、芥末沙拉、莎莎醬、蕃茄醬...等),並可佐以高麗菜絲、薯條...等。  - g  p$ G2 T1 c; }1 f% ~, \

2 B; b/ U' G. H' y8 l  {/ m# i
! n  a* ^) H4 K* ~6 V訣竅提示
4 d( H0 x% W' t# e" `
1. 火候要很注意,避免外表燒焦而內不熟。
2 p4 x1 [! g8 X) v) r2. 炸後的熱油可隨後炸些薯條搭配食用。
0 a) R( c& w' \& [$ o
$ h/ z; D2 d$ u) H& T
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板凳
發表於 2016-6-3 15:26:54 | 只看該作者
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好像很好吃 !!  下次來試試看- j8 M9 w$ a+ T7 g% g" B3 G
謝謝您的分享 :)

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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