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米林香|甜麥麩皮吐司|生酮
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米林香|桑葚天然果醬|微生酮
0 t9 O+ T9 Z$ c20g0 g" Q/ _% o" M8 L. a9 q" W' h
香草莢9 A/ Z/ I. F8 d
1/3條7 R8 Z' s1 v3 ?- o8 d& @' \
/ ~' B0 e- d& M, S2 ?
* h5 ?8 v4 p' M
5 N! O- Q7 Z- F6 C9 l6 X$ W! X# l' j麥麩皮吐司和桑葚果醬先放冷藏退冰一天
9 | ^) M- V) z1 e) Q7 R把香草莢撥開取出香草籽，並放到吐司上面8 i) g/ I' {8 J! m0 _0 f
, r8 P" C! X) U" f% Q! e4 X
接著揉壓吐司，讓香草籽與吐司體混合成團
7 x1 H) \9 Q) K$ T+ r$ Y1 @8 h: k5 X8 y5 c' [) j
將吐司分成約6等分
& R8 _) t M3 p8 c然後將這6等分的吐司壓平成餅乾形狀
. W3 j. R2 j# y# M; ? e) t' V3 o2 B* q3 x) ~5 S
接著在上面加上桑葚果醬$ q* }5 _( S& x/ W0 u
拿去氣炸170度13分就完成. L5 j4 }7 h6 I6 M: ]8 ]* @; x
1 o; C& q$ i& s' m5 a* r |
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發表於 2024-1-7 10:45:53
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