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每天一道家常菜--带只炒西芹[1P]
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5 `8 n4 k% Q$ q- b带只炒西芹# d, t. ^/ T0 S$ ^
3 _- r5 f( [4 u9 |. Q. c2 F制作工艺:炒
: K2 e; R: O7 @) p2 k
$ K; d; S2 U7 |: p* t, c口味:鲜9 c/ D# I* h$ u; f7 a
$ L$ H- W2 _; z
主 料:鲜带只10只,西芹250克、浸发木耳100克、辣椒角少许 + Z! Z7 I9 L% h; u& P1 u
配 料:食盐、鸡精、香麻油、生粉适量。
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8 \1 N7 W7 v' g. F ^2 {操 作:
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1、鲜带只去壳取肉洗净,放入料盆调料腌制片刻,拍上生粉入鼎煎至呈金黄色起锅;
6 R# P5 W! Q& _* j$ P2、西芹除去外表硬梗,洗净切段并与木耳分别下锅飞水;
" d" h% b7 }. H4 S3、炒锅洗净下油烧热,先后投入主、辅料颠鼎翻炒,调味对芡入锅,见熟上碟即可上桌。5 i6 A4 x* n, [0 y% k0 _5 s4 `
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