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) u; ?) q% U$ c6 K4 v T烹制方法：+ k" }2 h. }; a
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材料：秋葵8 H0 k+ b. c, t3 @
配料：红葱头、蒜、辣椒) _0 J5 Y$ {5 ]2 h. }) s A( [
调料：鲁花5s压榨一级花生油、鲁花自然鲜酱香酱油 ) O. N- e( X) d# C" ^ 8 i/ @7 Y O" p- U4 l8 O, g E ( B5 R, H, \ _
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1 将切好的秋葵上锅蒸6分钟，取出。% @) ?5 @7 C$ r3 f$ g
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2 烧热炒锅，红葱丁小火慢慢干煸出香气。3 }! \: c4 j+ d* G% I6 S9 W
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3 倒入适量鲁花5s压榨一级花生油，把红葱炸成金黄色，将红葱酥盛起。. _% _+ y1 z) \3 v0 i
發表於 2015-8-14 15:29:54
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