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苹果小米粥[6P] ; [9 l/ @+ Q B; \! f0 u& R% r# I" N. |, i7 D1 g( p! V2 N" L
: m4 Q( r( Z$ F, h, u- h/ D) Z5 ~. E7 b8 b+ O. G烹制方法:8 P9 t( D& K }
8 D6 w' _4 W6 ~& x5 u0 |主料:小米 200g 苹果 1个0 d& Z6 b- W- G' u5 b$ ~% }* }/ l5 L& m0 B9 w+ x( F' q
辅料:红糖 10g
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& k7 F2 T% G# _& r7 F: f% p9 e$ y7 M( k& Z# B2 @" N: `. O1 s9 ^9 [8 c5 t) ~, H4 F6 N$ S9 P& C& p+ g
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. e' G* a' r+ D& H6 o: K5 Q# ^0 I B
. F+ t* d M4 L" C" u/ V# i1 苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。+ h! }1 c8 h& J B
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; B1 m& U- B/ ?! s% V( Q: W( t
/ R) S0 X- }' Y2 ^# j4 ^: V7 A 2 小米用水冲洗干净。. |. v9 X+ M1 v1 e+ _
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) d9 N8 Q% z8 w[img][/img] ; V9 r0 M; }& r+ x1 X9 J. w5 X- V! y. N% q
2 V; I# a4 i+ _6 j4 j/ O2 t0 ~* E. _- [. {! k5 r3 砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。& A8 q }4 ^+ K6 r9 g% e4 I" D6 @8 r
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3 q8 |; A; X+ J$ u; r6 H 4 大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。
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/ G& h( p/ i, a. q- o5 | 5 熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。' h# u, G! M5 v8 A6 N
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