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查看:399 回復:4 發表於 2015-7-15 13:27:23
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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]

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" ?  s, K# [. A% h; I7 ]% R
  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花, B3 j( B. n; h. D8 x
儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。3 W0 ?( H1 u: P* g1 z
( ]4 d8 R2 h; i4 m6 i- A4 F
  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)
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  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)' M- x1 {  h3 e$ q) m

/ r) y- b* U' S" M0 D7 `  厨具:平底锅3 @5 }% Z3 e0 \0 }/ o

, K  G- A. }: ^" N  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。
" z" z4 X- q0 T$ K* m
1 m. I: q& T' d, K* G: M
$ G- y3 P: o: H0 i' J# p  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。
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8 p+ ^  n7 [8 g. r* k, `3 \: R/ Z  r  |" S
  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。
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/ J. c2 _# C" X& Q) @4 ~% l6 ]7 Z
  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。; c, o+ ^4 I6 N5 U$ t3 G

9 a( ^7 I! f  a6 p- m5 ^# e, N! L* z- j. u
  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。
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! }* y$ M  z! w; _$ W7 S8 a+ `  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,
/ N5 ^  ?6 g+ k1 t8 F" u把麻椒倒掉,留着底油。
' F$ m& Q, H8 ?9 J, x5 _. {8 y
4 p$ [4 J& d: V/ r# d& e0 e& o3 D+ S
  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入
, k% H4 c+ J- x8 X% ~0 N兔肉翻炒。/ W0 y7 p; X9 J' f* |* I

2 ~! [9 B, ^+ d0 s, [; W0 I, y1 Y, u' L: e9 W9 N; u5 k+ C- [
  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。
0 e9 Q- h1 I8 Y$ v$ E5 |0 `- D& f" A8 G

  E# ~9 F: T$ T' w, p, k  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。
  {2 o) T: M! R" K9 k+ S) x; }5 h& P' k
7 W0 ]7 b( ]5 E) ~  M
  10)最后撒上白芝麻即可。+ w; g3 |2 c7 o

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沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者
! d- @1 _' ^& |' _- y4 ~$ ~: `
感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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