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發表於 2016-8-27 21:29:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[各地名菜] 西班牙海鲜炖饭【6P】 [複製鏈接]

西班牙海鲜炖饭是一道非常好吃的炖饭,简单到能一锅到底料理喔。喜欢什么料就又什么,即使人少也能吃得精采,吃得好一切随心而定。: e% ^( P' U8 X9 X! A
主料:虾子8只,透抽半只,大干贝四颗,蛤蜊数颗,白米2杯  X# G' ~; T9 M1 q6 X
配料:洋葱半颗,蘑菇三朵,花椰菜半颗,番红花1g,黑胡椒适量,盐适量,大蒜半颗,月桂叶2片,高汤600ml
5 H! {2 V4 W$ X) N西班牙海鲜炖饭的做法图解:* G& c0 k% p( e7 O+ l9 I" ~
1、先下洋葱炒至透明后,再加入白米与大蒜末炒至白米边边呈透明状。
8 r2 Q! Z8 h6 q' H+ v$ V7 }
6 X2 v2 {$ O! J0 `) D: [# v2、接着加入1/3高汤后,加入月桂叶与番红花闷煮一分钟。接着加入黑胡椒与盐调味后,略炒至收汁。
" T8 c: F2 j- `, R3、把米粒轻压均匀铺平后,倒入剩下的高汤,把海鲜料平均放上去后,上盖子。
) |' N1 y- B4 d1 F! Y( P8 Q8 g% ?3 {* a* N. k+ h
4、等蛤蜊开后先取出,再均匀放入蔬菜,盖上盖子再煮至汤汁收干即可。
1 D3 z( I9 C# t: f& J* U; u9 c5 k1 \; ^4 h& |( d8 W1 h5 f2 C
5、我是使用平底锅,因为受热均匀又快,所以煮完下层会有香酥的锅巴饭喔。此锅不沾锅面,既然有锅巴仍很不占黏锅面。2 Y5 K' d7 M7 U8 J: q; J1 a8 z

0 S$ Q1 F8 ~2 H6 R成品图:
& N5 G4 f1 |% R9 `0 R  t西班牙海鲜炖饭怎么做更方便技巧:请使用平底锅,这样受热时间才会平均。9 t0 \5 Y5 D8 o% [1 G
# ~8 e5 W. y* M  z% A1 f
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