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查看:314 回復:1 發表於 2021-2-23 18:00:45
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楼主
發表於 2021-2-17 23:06:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 虱目魚肚豆腐蒸 [複製鏈接]

食材
( J% u7 i1 f7 v, D虱目魚肚0 y& p2 i6 i& m: b$ g6 I
1片(約120g)! f# {. c; C0 i6 j" F* @& M2 K
豆腐
6 y6 P& w6 K% Z, u6 h1大塊' f* X# p$ z$ u- z' e
辣椒絲' Q) e2 t, W* W1 d; e0 X1 O) q- d
半支
  f* ?- U4 ]0 n7 c# u0 |蔥絲% f. [/ c1 s; S+ ^; O4 d9 t
1支* N7 a5 r1 I; r/ y6 L
香菜末
- R' z& F5 \2 T適量5 @- h( @- `8 N6 p
麻油/ S5 S- q+ {! l" V% t
1大匙
7 J3 u  c' k& ~7 {4 W# A1 h調味料& L) l" t) |$ E+ Z0 [
米酒# G8 l9 G' F+ S1 Y3 }5 U+ E* {5 e
1大匙
( M, n5 ]- n: Z. D醬油
# h- F" ]0 ]1 Y) Y3 a: [1大匙
. T9 x" O: M' K1 o香菇素蠔油2 T+ r2 |4 z. `$ c. l
1大匙1 m# s+ ?2 A- t# S
醃料
# a- S- P3 V5 `1 R) {米酒
: t2 ^: V; B, k7 ?1大匙
) E5 H$ i& A0 P醬油
3 O  O/ {! s- X8 ], ^- b. Q1大匙1 t- o: g. w2 M3 t
薑絲6 l( f1 c8 J6 q; J! [/ J4 l5 _' U
適量
5 I, t4 g$ b6 Q, U虱目魚肚洗淨以[醃料]醃漬約15分鐘, N+ P8 ?4 x9 u0 x9 {) ]& _
虱目魚肚洗淨以醃料醃漬約15分鐘
) N1 E' t9 b) s* V豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用
; s- S8 y) ?& x- J豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用
4 N5 P: m$ w; S: s7 K[調味料]拌勻,取一盤,底層擺放豆腐片、再疊放步驟1醃漬好的虱目魚肚,放上蔥絲(蔥白部分),淋上調味料
- s4 p& H& a5 @# f0 n: n9 [3 {調味料拌勻,取一盤,底層擺放豆腐片、再疊放步驟1醃漬好的虱目魚肚,放上蔥絲(蔥白部分),淋上調味料. z$ s1 T# b6 W4 G: o
蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟5 h5 ^  r% q9 l: Q
蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟
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掀開鍋蓋,放入辣椒絲、蔥絲(蔥綠),香菜末,淋一大匙麻油,回蒸約1分鐘,完成^^: p5 a3 w0 v2 u' y
by 塔咪的生活狂想曲# }/ i9 B/ a; @: n) W) b

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沙发
發表於 2021-2-23 18:00:45 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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